La cabine infrarouge est l’endroit idéal pour se détendre et profiter d’un moment de tranquillité. Elle présente de nombreux bienfaits thérapeutiques, dus à la chaleur émise par l’équipement, qui agit sur l’équilibre thermique du corps. Si vous souhaitez en avoir une, suivez le guide suivant.
Tout savoir sur la cabine infrarouge
Une cabine infrarouge est un dispositif qui utilise la lumière infrarouge pour réchauffer l’air à l’intérieur. Lorsque l’air se réchauffe, il produit des rayons infrarouges qui chauffent directement votre corps. Cette cabine est particulièrement efficace lorsqu’elle est utilisée avec un sauna ou un hammam, car elle ne se contente pas de réchauffer le corps, mais ouvre également les pores et libère les toxines par la transpiration.gartenmöbel design
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Le principe de la thérapie par infrarouge est similaire à celui du massage, mais il n’y a pas de contact physique.
Les cabines infrarouges sont utilisées depuis de nombreuses années au Japon, où elles sont communément appelées « sauna ».
Ce type de thérapie est devenu de plus en plus populaire en Europe au cours de la dernière décennie, car il est considéré comme un excellent moyen de se détendre après une dure journée de travail. Il présente également de nombreux avantages thérapeutiques, notamment :
– l’amélioration de la circulation sanguine,
– l’élimination des toxines dans le corps,
– la réduction des douleurs musculaires,
– la stimulation du métabolisme,
– et le soulagement du stress.
Les rayons infrarouges pénètrent ainsi en profondeur dans les tissus musculaires pour traiter les affections chroniques telles que la polyarthrite rhumatoïde ou les douleurs dorsales.
Contrairement aux saunas traditionnels qui nécessitent de l’eau pour transpirer, les saunas infrarouges produisent de la sueur sans utiliser d’eau. La sueur est produite naturellement par le corps lorsqu’il est exposé à la chaleur. Donc, son utilisation ne demande pas d’additifs artificiels comme le sel ou les sels d’Epsom.
Les saunas à vapeur traditionnels dégagent une odeur très distincte, car ils utilisent de l’eau comme source de chaleur. La vapeur contient des minéraux qui laissent une odeur désagréable. Ce n’est pas le cas des saunas à infrarouge : ils ne nécessitent pas d’eau et ne dégagent aucune odeur !
Les critères de choix d’une cabine infrarouge
Afin de trouver le modèle de cabine infrarouge adapté à vos besoins, considérez les éléments suivants.
La taille de votre pièce ou de votre maison
Il est préférable de choisir une cabine infrarouge ayant une taille qui s’adapte parfaitement à votre espace. Si vous avez une petite maison ou un petit appartement, optez pour un petit ou moyen modèle afin d’éviter un encombrant. Vous pouvez aussi choisir un modèle démontable pour faciliter son rangement en cas de non-utilisation.
Si plusieurs personnes de votre foyer souhaitent l’utiliser, optez pour un modèle à zones multiples. Ceci permet à chacun de profiter des bienfaits de la thérapie infrarouge en même temps sans besoin d’attendre son tour.
Le type de cabine
Le type de cabine dépendra de votre budget et du temps que vous voulez consacrer à son entretien : si vous recherchez quelque chose de basique, vous pouvez opter pour un sauna électrique, mais si vous voulez quelque chose de plus complet, il vaut mieux choisir un sauna en bois.
Le prix
Le prix d’un sauna infrarouge varie en fonction de sa taille, de ses caractéristiques spécifiques et de sa marque. En général, les prix des cabines infrarouges peuvent s’étendre approximativement entre 8 000 et 50 000 euros. Les cabines les plus chères sont appelées « cabines fantaisie » et sont souvent fabriquées à partir de matériaux recyclés. Afin de trouver une cabine infrarouge avec un bon rapport qualité-prix, n’hésitez pas à faire des comparaisons entre plusieurs modèles.
Si vous recherchez un ensemble tout-en-un, facile à installer et à utiliser immédiatement, le sauna infrarouge de Phybris-Spa à Reims est un excellent choix. Ce modèle est livré avec des accessoires complets et est prêt à utiliser. La cabine elle-même est fabriquée en bois massif, ce qui confère une belle sensation de solidité lorsqu’on s’y assoit. Elle dispose d’un système stéréo intégré avec des haut-parleurs qui peuvent diffuser de la musique via Bluetooth ou une carte SD.